Ztráta vlasů trápí muže i ženy, dokáže opticky přidat několik let navíc a pořádně srazit sebevědomí. V krajním případě může vést až ke vzniku lysin na hlavě.
Ať už je jejich příčina jakákoliv, nenechte je nadále negativně ovlivňovat váš život. Efektivní a dostupné řešení máte na dosah ruky.
Co je lysina na hlavě?
Denně můžeme ztratit až 100 vlasů a stále takový stav považovat za normální. Pokud však k vypadávání odumřelých vlasů dochází v razantnějším měřítku, mohou se na hlavě objevit holá místa – lysiny.
Rozptýlené vypadávání se může vyskytovat po celém skalpu nebo jen lokálně. U mužů je to nejčastěji v oblasti koutů a temene.
Vzniká tak typická ustupující linie vlasů ve tvaru podkovy, resp. holé kolečko na hlavě. U žen se problém projevuje jak ztrátou vlasů na temeni, tak v oblasti pěšinky.
Jaké jsou známé příčiny lysiny na hlavě?
Za nadměrnou ztrátou vlasů můžeme spatřovat hned několik příčin. Někdy je dokážete odhalit sami prostou vylučovací metodou.
Jindy je problém natolik komplexní, že se neobejdete bez pomoci dermatologa, trichologa, popř. endokrinologa. Jaké jsou ty nejčastější důvody?
Genetické faktory a dědičnost
Geny v případě kvality a hustoty vlasů hrají prim. Pokud se ztrátou vlasů bojovali vaši rodiče nebo prarodiče, pravděpodobně vás tento problém také postihne. Genetika rovněž ovlivňuje citlivost vlasových folikul na hormony, které mohou způsobit jejich oslabení. Nejdůležitějším z nich je dihydrotestosteron (DHT).
Hormonální nerovnováha a vliv stresu
Rychlejší padání vlasů můžete pozorovat při nasazení nebo vysazení léků včetně hormonální antikoncepce. Ostatně, hormonální nerovnováha je důvodem, proč problémy s kvalitou vlasů řešíme zejména v období menopauzy a andropauzy, těhotenství a stresu.
Špatná strava a životní styl
I když genetika hraje hlavní roli, určitá péče a konkrétní změny v životním stylu mohou její vliv zmírnit. Zaměřte se na potraviny bohaté na vitamín E, C, železo a biotin. Dbejte i na dostatečný příjem proteinů ve stravě, které pomáhají posílit kvalitu vlasů a jejich růst. Do svého denního režimu zařaďte sport, či alespoň relaxační techniky, jenž snižují stres.
Toto známé onemocnění se projevuje ztrátou vlasů, někdy i veškerého dalšího ochlupení (včetně řas a obočí). Příčiny mohou být různé: od dědičné predispozice, přes nevyvážený jídelníček, až po stres a workoholismus. Alopecie se bohužel nedá léčit. Zázrak na růst vlasů nečekejte, dobrou zprávou ale je, že existují prostředky a terapie, které její dopady zmírňují.
Souvislost prodělání koronaviru a padání vlasů
Přesná spojitost padání vlasů po prodělání COVID-19 není zcela známa. Usuzujeme na celkovou únavu organismu, horečku, stres a s tím sníženou schopnost regenerace. Toto všechno jsou regulérní spouštěče dočasného typu padání vlasů. Po COVIDu a nemoci spojené s vysokými horečkami, může trvat až tři čtvrtě roku, než se stav vlasů vrátí do normálu.
Identifikace lysiny ve vlasech
Jak poznat začínající lysinu? Všímejte si, zda v krátké době nedochází k výraznému úbytku vlasů. Snáze to identifikujete během jejich česání či mytí.
Varovným signálem je také větší množství vypadaných vlasů na oblečení či na polštáři. Nejprve se objevují drobná místa zcela bez porostů, zhruba 2-5 cm.
Ta se mohou postupně zvětšovat. Rozdíl mezi běžným vypadáváním vlasů a lysinou spočívá právě v razanci jejich ztráty ve velmi krátkém období.
Jak se tedy spolehlivě zbavit lysiny?
Primárně byste se měli zaměřit na identifikaci příčiny. Ta je pro následný postup rozhodující. Skvělým pomocníkem je trichologické vyšetření – zcela bezbolestný a dnes jednoduše dostupný zákrok.
Možnost transplantace vlasů
Pokud je situace nezvratná, problém s lysinou na hlavě efektivně vyřeší vlasová transplantace. Současná technologie přináší trvalé skvělé výsledky a zároveň šetrnější postupy.
Farmaceutické léky a léčebné postupy
Ty se buď soustředí na zmírnění hormonální nerovnováhy, popřípadě pomáhají podporovat fyziologický růst vlasů. Pro ně je typická lokální aplikace a přímé působení na vlasovou cibulku. Celosvětově nejpoužívanější látkou při této této indikaci je minoxidil. Naleznete ji i ve volně prodejných přípravcích ve formě roztoku.
Alternativní přístupy a domácí léčba
Mnohdy pro změnu stavu stačí úpravy životního stylu a stravovacích návyků. Růst a kvalitu vlasů můžete jednoduše podpořit užíváním komplexních doplňků stravy s obsahem vitamínů a aminokyselin. Hledejte vitamíny skupiny B, biotin, zinek. Pomoci mohou i rostlinné výtažky (kopřiva, bříza) nebo třeba léčivé kvasnice.
Existují možnosti prevence lysiny na hlavě?
Pokud nemusíte a nechcete přemýšlet o tom, jak zastavit padání vlasů, soustřeďte se na jeho prevenci. Vliv vrozených predispozic lze korigovat zejména zdravou stravou a životním stylem.
K předchozím zmíněným tipům bychom rádi jeden dodali – nezapomínejte na odpočinek. Ten je pro regeneraci těla a redukci stresu nesmírně důležitý.
Obrovský význam má rovněž kvalitní péče o vlasy a používání vhodných produktů. Můžeme doporučit přírodní kosmetiku bez zatěžujících chemických látek. Šetrní byste měli být i při stylingu, zejména foukání a žehlení vlasů.
V neposlední řadě vám dobrý stav vlasů pomohou držet pod kontrolu pravidelná vyšetření a konzultace s odborníkem. Ta mohou včas odhalit potíže a zasáhnout. Obrátit se při tom můžete na naše specialisty.
