Jak mít dlouhé vlasy? Na tuto otázku již známe odpověď. Stačí se informovat u odborníků! Mějte nejen krásné vlasy, mějte dlouhé a zdravé vlasy! Získáte tím sebevědomí a dobrý pocit z vlastního vzhledu! Díky nabitým informacím budete mít klíč k vlasům, které vás budou hrdě reprezentovat. Vaše přirozená krása a sebevědomí budou jiskřit a přitahovat pozornost.
Jaké základní faktory ovlivňují růst vlasů?
- Věk - s přibývajícím věkem se samozřejmě celý organismus oslabuje a ztrácí nejvíce na schopnosti regenerace a obnovy vlastních buněk. S věkem ubývá také kolagen a schopnost organismu jej vyrábět pro vlastní potřebu.
- Genetické predispozice - u vlasů bohužel platí genetika jako jeden ze základních předpokladů, jak vlasy budou vypadat. Genetikou je ovlivněna barva vlasů, jejich síla, délka, hustota, nebo také způsob, jak rychle vlasy rostou. Tento předpoklad zatím změnit neumíme.
- Hormony - ty mají na stav vlasového porostu relativně významný vliv. Pokud je v těle nerovnováha hormonů, vlasy mohou byt oslabené a mohou také začít vypadávat.
- Etnický původ - každé etnikum má typický vzhled a kvalitu vlasů svých zástupců. Nejkrásnější vlasy mají samozřejmě etnika, kterým ještě civilizace neprostoupila výrazně do jejich životů. A tím si vlastně jednoznačně odpovídáme na otázku, proč máme v populaci stále více problémů s vlasy a jejich kvalitou.
- Životní situace - pokud člověk prochází velmi náročným životním obdobím, velmi často se to projeví i na jeho celkovém zdravotním stavu. A nejen zdravotním. Často je přemíra stresu a náročné období vidět i na vzhledu - povadlá a suchá pleť, kruhy pod očima, vypadávající a matné vlasy, hubnutí nebo přibírání.
Vlasový cyklus - znáte jej?
- Fáze růstu - anagenní fáze vlasového cyklu je fází, která je aktivní mezi dvěma a šesti lety. Ve fázi růstu se nacházejí zhruba tři čtvrtiny všech vlasů na hlavě. V této fázi produkují vlasové folikuly vlasy, které viditelně rostou. Rychlost růstu vlasů je cca 1 centimetr za měsíc. Jsou i výjimky - u kvalitních vlasů je to často i rychlejší, naopak velmi slabé vlasy této rychlosti růstu nedosahují. Vše záleží na množství a také objemu buněk ve vlasové cibulce.
- Přechodná fáze (katagenní fáze) - po letech, kdy vlas roste a prodlužuje se, přichází dva až tři týdny trvající fáze, kdy se vlas připravuje na vypadnutí. Jeho růst ustává a vlasové buňky jsou přechodně neaktivní.
- Klidová fáze (telogenní fáze) - tato zcela poslední fáze cyklu vlasového růstu trvá asi dva až tři měsíce. Vlas již neroste, je neaktivní a jeho jediným cílem je vypadnutí. Pod ním se podobně jako u výměny mléčných zubů za trvalé vytváří nový vlas, který jej okamžitě po vypadnutí nahradí a začne růst na místě vypadlého vlasu. Tím se cyklus zakončí a začne od začátku znovu.
Jak mít dlouhé vlasy dodržováním správných vlasových rutin?
Správná výživa a hydratace vlasů je jedním ze základů, jak si nechat narůst dlouhé vlasy. Pokožku i vlasy je třeba vyživovat jak zvenku správnou vlasovou kosmetikou, tak zevnitř dostatečným pitným režimem a konzumací pestré stravy s dostatkem vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro pokožku hlavy i podporu růstu vlasů.
- Zdravá strava - zdravá strava je základem nejen pro krásné vlasy. Nakopává organismus, aby správně fungoval a dokázal se dostatečně rychle regenerovat.
- Ochrana vlasů před škodlivými vlivy - dbejte také na ochranu vlasů. Zajistí ji:
- pokrývka hlavy proti škodlivému UV záření při dlouhodobém pobytu na slunci
- balzám na vlasy, případně olejové produkty proti vysoušení vlasů při delším pobytu v chlorované vodě nebo v moři.
- Používejte co nejméně kulmy, žehličky na vlasy nebo horký vzduch při fénování. Všechny tyto procedury zatěžují vlasy a velmi je vysušují. Při nutnosti vlasy fénovat doporučujeme použití co nejchladnějšího vzduchu.
- Volte správnou techniku česání, vlasy zbytečně netahejte a zacuchané vlasy rozčesávejte pomocí speciálního balzámu a jemného kartáče z přírodních štětin.
- Pravidelně o svoje vlasy pečujte a navštěvujte kadeřníka - minimálně jednou za dva měsíce zastřihujte konečky vlasů. Vyhnete se tak roztřepeným a polámaným konečkům.
- Vyhněte se stresu - jak již bylo řečeno, stres je jedním z původců zhoršení kvality vlasů. Mějte se rádi a mějte rádi i svoje vlasy. Jak mít krásné dlouhé vlasy? Stres hoďte za hlavu a užívejte života.
- Pečujte i o vlasovou pokožku - ukrývá vlasové folikuly a je tedy pro růst vlasů velmi důležitá.
- V případě dlouhých vlasů používejte silikonové spirálové gumičky do vlasů. Na noc, do bazénu a na sporty noste vlasy sepnuté do drdolu.
Jak mít co nejdelší vlasy? Co radí odborníci?
Pro nejlepší výsledky a také pro erudované informace ohledně vlasů je nejlepší navštívit odborníka, který vlasům opravdu rozumí. Tricholog zkoumá kvalitu vlasů, kvalitu vlasové pokožky a také jejich aktuální stav. Tricholog se bude také zajímat o váš zdravotní stav, stravovací návyky a péči o vaše vlasy. Tento odborník ví naprosto přesně, co konkrétní vlasy potřebují a co jim škodí. Jaká je cena trichologického vyšetření?
Jak mít delší vlasy díky používání kvalitních vlasových produktů?
- Vybírejte si masky a zábaly speciálně na dlouhé vlasy.
- Objevujte séra na růst vlasů.
- Pravidelně vlasy rozčesávejte, používejte vhodné hřebeny a kartáče - čím jemnější chlupy, tím lépe.
- Vlasové oleje pomohou vašim konečkům vydržet v kondici a netřepit se. Nanášejte po umytí před rozčesáním a fénováním!
- Kofeinové šampony - podporují růst vlasů a stimulují vlasovou pokožku.
- Myslete na správné mytí vlasů:
- Umývejte si vlasy 2 krát týdně.
- Umývejte vlasy studenou nebo vlažnou vodou.
- Vždy používejte kvalitní balzám.
- Opatrně vysušujte vlasy ideálně chladným vzduchem.
- Nečešte mokré vlasy ani s mokrými vlasy nechoďte spát. Budou se ničit a také ráno nebudou dobře vypadat. Raději si přivstaňte a vlasy umyjte brzo ráno.
Podpořte zdravý růst vlasů pomocí masáží a doplňků stravy
- Vlasová výživa - vyzkoušejte pro péči o vaše vlasy speciální přípravky, které nejsou pouhými balzámy na rozčesávání. Zkuste vlasové masky a oleje.
- Vitamíny na růst vlasů - skupiny B (B1, B2, B4 a B6), vitamín C.
- Minerály - zinek, selen a železo.
Jak mít delší vlasy - fungují babské rady?
Babských rad, co na dlouhé vlasy, je plný internet, bohužel jejich efektivita je velice různá. Často používá přírodní produkty a produkty z domácích zásob. Vaječný žloutek pro lesk vlasů, kašička ze žitné mouky pro jemné mytí bez šamponu, nebo oplach roztokem z jablečného octa. Ano, některé tyto babské rady fungují po desetiletí. O vlasy je však potřeba pečovat komplexněji.
Jak na dlouhé vlasy? Diskuze hledají odpovědi
Skvělým doporučením jsou internetové diskuze, které rozebírají právě otázky ohledně možnosti, jak mít rychle dlouhé vlasy nebo třeba jak na dlouhé a husté vlasy nebo dokonce jak na extra dlouhé vlasy. Dlouhé vlasy jsou zkrátka žádané a proto se jim a jejich získání věnuje mnoho odborníků a odborných pracovišť. Pokud spravíte návyky, které jdou změnit, může se to na vašich vlasech projevit jejich příbytkem a lepším vzhledem. Pokud to nepomůže, je třeba s odborníkem najít cestu, jak na zdravé a dlouhé vlasy.
Dlouhé vlasy za to stojí!
Máme na mysli trpělivost, správnou volbu produktů a také odbornou péči. Ta je pro vlasy opravdu alfou a omegou úspěchu – tedy krásných vlasů. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Budete překvapeni, jak naši odborníci z Premier clinic vašim vlasům rozumějí. Zde se mimo jiné specializujeme také na skvělý způsob, jak získat dlouhé vlasy – na transplantaci vlasů u žen.
